Noches del Guadarrama

Noches del Guadarrama

miércoles, 2 de diciembre de 2015

Campaña prevencion accidentes de montaña

El domingo 29 se presentó la campaña de prevención de accidentes de montaña que tiene como objetivo concienciar  a los que practican actividades propias del invierno en la zona de sierra de Madrid, de las medidas recomendables para evitar accidentes. La primera, y más importante, es echar en la mochila, como requisito imprescindible, una buena dosis de prudencia y no aventurarse a hacer actividades para las que cada persona no esté preparado físicamente, o adentrarse en parajes desconocidos o con meteorología adversa.
Entre los consejos y recomendaciones que cabe tener muy en cuenta hay que destacar las siguientes:
* Es imprescindible contar con un teléfono móvil, con las baterías cargadas, y portarlo en un lugar caliente, preferiblemente junto al propio cuerpo, ya que con el frío la batería se descarga más rápidamente. Se debe añadir, además, una dosis suficiente de agua y alimentos de alto valor nutritivo pero ligeros de llevar, como son, por ejemplo, frutos secos; y por supuesto, un equipamiento adecuado, tanto en ropa como en calzado y accesorios, acorde con el entorno meteorológico de la sierra y las inclemencias invernales que puedan sorprender.
* Se aconseja preparar concienzudamente el equipo con todos los recursos necesarios: mapa, brújula, GPS (si se tiene), linternas, manta térmica, navaja multiusos y, si es posible, un pequeño botiquín con los elementos imprescindibles para hacer frente en los primeros instantes a cualquier contingencia: un dolor sobrevenido, la torcedura de un tobillo u otro tipo de incidente que, por pequeño que pueda parecer en el devenir cotidiano, adquiere gran importancia si ocurre en un paraje aislado y con condiciones meteorológica adversas.
* También es de suma importancia informarse previamente de los pormenores relacionados con la actividad que se pretende hacer, especialmente, de las previsiones meteorológicas. Si éstas fueran adversas, se debe renunciar sin lugar a dudas a la actividad prevista. En caso de llevarla a cabo, se debe tener información previa de los lugares por los que se va a transitar, caminos, rutas y puntos de referencia. Siempre es preferible iniciar estas actividades en grupo de, al menos, tres personas con el fin de que, en caso de un accidente, una segunda persona pueda atender al accidentado mientras que la tercera buscaría ayuda.
* Ante cualquier contrariedad, lo primero que se debe hacer es llamar al Centro de Emergencias Comunidad de Madrid 112. Es especialmente recomendable que se tenga instalada en los móviles de las personas que practiquen actividades en la sierra la aplicación My112, diseñada especialmente para facilitar la comunicación con la central de emergencia y que, además, ofrece a los servicios de rescate un posicionamiento de alta precisión del lugar de la persona accidentada.
* Para ayudar en los casos de extravío, es conveniente llevar prendas de colores vivos que puedan ser divisadas desde lejos o desde el helicóptero por los equipos de rescate. En tal situación, se debe buscar un lugar alto y despejado desde el que podamos ser visto y llamar la atención bien con movimientos ostensibles de brazos o de grandes prendas de colores o bien con voces o haciendo sonar silbatos o similares para que los grupos de rescate puedan tener una referencia.
* Los miembros del GERA del Cuerpo de Bomberos de la Comunidad de Madrid solicitan a la población que no saluden ni llamen la atención a los helicópteros de búsqueda si no necesitan ayuda, ya que eso confunde al personal de rescate. De la misma manera, se pide que, si la persona extraviada, por algún motivo, hubiera encontrado el camino de regreso, avise de nuevo a los servicios de emergencia para que interrumpan la búsqueda. De hecho, se dan muchos casos en que el operativo se ha mantenido activo durante horas cuando la persona buscada había vuelto por su propio pie a su casa.
(Fuente: FMM)

domingo, 29 de noviembre de 2015

Huellas de Lince en la Sierra de Guadarrama

Después de tiempo de estudio y búsqueda de pistas, por parte de biólogos, ecologistas y estudiosos del lince ibérico que está en vías de extinción, parece que se ha constatado científicamente su presencia en la Comunidad de Madrid, concretamente en la zona de especial protección de las aves (Zepa) de los ríos Alberche y Cofio. Una vasta extensión de encinares en el que los investigadores dicen haber hallado y certificado al menos nueve excrementos de Lince. 

A finales del siglo pasado, el lince rozó la extinción. Fue entonces cuando se puso en marcha este plan Iberlince, el proyecto Life que cuenta con más fondos de toda la Unión Europea. Fruto de este plan la población de lince ha pasado de "52 individuos maduros en 2002 a 156 en 2012", de ahí que se le saque de la categoría de "en peligro crítico". Dicho resultado se ha logrado, mediante acciones intensivas de conservación, que incluyeron la restauración de poblaciones de conejos (...), monitoreo del trampeo ilegal, cría con fines de conservación, programas de reintroducción y sistemas de compensación para los propietarios". 


jueves, 26 de noviembre de 2015

Declaracion Reservas Fluviales


El Consejo de Ministros del dia 20 de noviembre ha acordado la delaración de las primeras 82 reservas naturales fluviales de España en el ámbito de diez demarcaciones hidrográficas en las que las competencias las ostenta el Estado: Cantábrico Occidental, Cantábrico Oriental, Duero, Ebro, Guadalquivir, Guadiana, Júcar, Miño-Sil, Segura y Tajo.

Estas primeras 82 reservas naturales fluviales ocupan una longitud total de 1.755 kilómetros y ya estaban identificadas en los Planes Hidrológicos de cuenca vigentes o bien en la revisión de éstos que ahora se encuentran en tramitación para su aprobación antes de que concluya este año.

Las reservas naturales fluviales constituyen una nueva figura de protección que tiene como objetivo preservar aquellos tramos de ríos con escasa o nula intervención humana y en muy buen estado ecológico.

Este acuerdo se aprueba en cumplimiento de la Directiva Marco del Agua de la Unión Europea y del artículo 42 del texto refundido de la Ley de Aguas, que contempla la incorporación obligatoria en los Planes Hidrológicos competencia del Estado de estos espacios que merecen ser declarados reserva natural fluvial, un total de 135, de los que hoy se aprueban los primeros 82 zonas.

En el ámbito geográfico de la Comunidad de Madrid se contempla en dicha declaración la reserva natural fluvial del Rio Jarama que comprende un total de 27,9 km desde el nacimiento del rio hasta el Embalse del Vado.. En la memoria que acompaña al Acuerdo se justifica de la siguiente manera la aplicación de esa figura jurídica de reserva:

Valle alto del Rio Jarama
"El Río Jarama, afluente del río Tajo, es un ejemplo representativo de los ríos de montaña mediterránea silícea de la demarcación hidrográfica del Tajo en las provincias de Madrid-Guadalajara. El régimen hidrológico es pluvio-nival, de caudales permanente. En su cabecera el cauce es estrecho y confinado; aunque poco caudaloso forma una sucesión de saltos, pozas y rápidos. A medida que descendemos el valle se abre y el río corre más remansado con un flujo mucho más laminar, más sinuoso con barras de grava de meandro sobre sustrato de cantos de cuarcita y gneiss. No presenta presiones antrópicas significativas, por lo que la alteración de sus procesos naturales es escasa. La continuidad longitudinal es alta y la vegetación de ribera está constituida principalmente por sauceda negra, avellanos, álamo temblón y brezal. Representa un importante hábitat para peces autóctonos como la trucha común (Salmo trutta), la boga (Chondrostoma polylepis), el barbo común (Barbus bocagei) etc., además de la nutria (Lutra lutra). Los ecosistemas que alberga el Río Jarama constituyen auténticos corredores ecológicos, que conectan distintos ecosistemas y facilitan el desplazamiento de muchas especies de vertebrados. En definitiva, se considera que el Río Jarama constituye una buena representación de los diferentes tramos de un río de montaña mediterránea silícea, conformando un paisaje fluvial de gran belleza; por su alto grado de naturalidad, buen estado de conservación y ausencia significativa de presiones antrópicas, merece ser declarada Reserva Natural Fluvial. 


lunes, 23 de noviembre de 2015

Primeras nieves en la Sierra

Han tardado en llegar pero las primeras nieves  ya han hecho acto de presencia en la Sierra. Si bien por ahora sólo en las alturas. Fue ayer domingo dia 22. La foto es de la mañana del lunes 23, la he subido, via facebook, de la página de Venta Marcelino. Se ve el Puerto de Cotos ya con una buena capa de nieve, aunque es pronto para saber si irá cuajando.

viernes, 20 de noviembre de 2015

Nuevo centro de interpretación del Parque Nacional de Guadarrama

Este nuevo centro, de Divulgación y Promoción del Parque Nacional de Guadarrama,  está situado en unos antiguos refugios de agentes forestales situados en Cantocochino, frente al puente sobre el Río Manzanares.
Su horario de apertura será de 9 a 18 horas de lunes a domingo




martes, 17 de noviembre de 2015

III Semana Montaña de Guadarrama



Del 4 al 6 de diciembre se celebra la III Semana Internacional de Montaña en el pueblo de Guadarrama, con un programa de actividades y participantes de muy buen nivel. Estos son los actos previstos:

La conferencia inaugural tendrá lugar el viernes 4 de diciembre, a las 19:30 horas, de la mano de uno de los grandes divulgadores del alpinismo y del himalayismo, Simone Moro. 

El sábado 5 de diciembre comenzará a las 18:30 horas con la proyección de “Prohibido Escalar”. Un documental, producido por Escalada Sostenible y dirigido por Zaunka, que aborda el complicado momento que vive la escalada en nuestro país. Tras el documental llegará el turno para uno de los escaladores y alpinistas más célebres, Carlos Soria.

El domingo la cita comenzará, a las 18:30 horas, en el Centro Cultural La Torre, con el documental “Pedaladas para el destino” de Juan Menéndez Granados, un emotivo e inspirador documento, Premio Fescinat 2014 en Madrid y Premio a la mejor aventura en el Festival de Cine de Montaña de Ushuaia en Argentina.

Las jornadas se cerrarán con la conferencia de Nives Meroi, la mejor himalayista italiana de todos los tiempos.

Las jornadas de montaña se organizan por el Ayuntamiento de Guadarrama, a través de la Concejalía de Deportes y la Escuela de Montaña Adaptada de Guadarrama, y cuentan con la colaboración de patrocinadores como Outdoor sin límite, Desnivel, y Montañeros sin Barreras, así como la colaboración de establecimientos locales como la tienda de Montaña “Paramontaña”.

Todas las conferencias se celebran de forma gratuita en el Centro Cultural La Torre y además de las mismas, en los jardines de La Torre, se celebrarán actividades para niños y sorteos de prendas de montaña.

lunes, 16 de noviembre de 2015

Slow Mountain

Inicio este blog con este artículo aparecido en un blog de Ternua. Me parece un buen principio pues marca un propósito que se debería tener en cuenta en las salidas a la montaña: no se trata de una competición, ni de conseguir unas marcas ni incluso unos objetivos, se trata de una forma de mirar, de vivir, de estar abiertos a una realidad que se nos va ofreciendo, de disfrutar. Es indudable que habrá que esforzarse, pero ante todo, la montaña es otra cosa, o debe serlo, que un campo de entrenamiento.

"La sociedad actual nos ha hecho ser cada vez más competitivos, a todos los niveles. Seguro que te ha ocurrido alguna vez caminar por una montaña en grupo, y que alguien se ponga en cabeza y comience a apretar el paso. Nadie se quiere quedar rezagado, porque se interpreta como signo de debilidad. Comienzas entonces a caminar a un ritmo que nos el tuyo, que no es para nada con el que te sientes cómodo. Las pulsaciones se aceleran y la respiración se agita, dificultando el poder llevar una conversación tranquila. Estás sudando y quisieras quitarte una prenda, pero no lo haces por temor a quedarte descolgado. Y como no llevas una bolsa de agua tipo Camel tampoco puedes parar y sacar la cantimplora de tu mochila.


Por eso no es de extrañar que haya personas que prefieran ir solas a la montaña, ya que pueden llevar un ritmo más relajado y detenerse siempre que quieran para sacar una foto mientras se recrean en el paisaje que les envuelve. Y es que atravesar el Valle de Ordesa, por poner un ejemplo conocido, hasta la famosa cascada la Cola de Caballo a ritmo acelerado es como visitar el museo del Louvre y cruzar por sus galerías sin detenerse a contemplar ninguno de sus maravillosos cuadros. Los espacios naturales invitan a la contemplación más pura. Invitan a pararnos y a dejarnos seducir por los sonidos de los ríos, la grandiosidad de las montañas o las texturas de los bosques. ¿Has probado a abrazar a un árbol durante un rato? Sirve para aliviar la ansiedad y alejar los pensamientos negativos. Pruébalo, ya verás que bien te sientes después.


No perdamos nunca la curiosidad y la capacidad de observación que teníamos como cuando éramos niños. Recuperemos esa fascinación por las cosas pequeñas y aparentemente simples de la montaña, como por ejemplo contemplar desde la cima cómo las nubes van cambiando de forma o el vuelo de esa ave valle abajo.

Caminar por la montaña, por pequeña que ésta sea, en una actitud distendida y sin estar pendiente del reloj, ayuda a potenciar las capacidades alojadas en el hemisferio derecho de nuestro cerebro; creatividad, emociones, intuición, habilidades artísticas, orientación espacial, etc. Capacidades que con la edad tendemos a relegar en beneficio de las capacidades de nuestro hemisferio izquierdo (racionalidad, análisis, lógica, matemática, etc.).

Por tanto realizar un senderismo tranquilo y relajado en un entorno natural contribuye a equilibrar las habilidades localizadas en ambos hemisferios cerebrales, lo que redundará en una actitud vital más positiva. En definitiva, la montaña relajada o Slow Mountain actúa como un fantástico bálsamo para la mente, constituyendo además un eficaz tratamiento preventivo de la depresión. Por tanto si eres de los que caminan rápido por la montaña, sin apenas detenerse, en tu próxima salida acuérdate de estos consejos. Seguramente ese día no ejercitarás tanto los músculos, pero tu cabeza saldrá ganando."